Slide Slide WORKOUT PLAN TITLE GOES HERE 12 WEEKS TRAINING PROGRAM BY Jessie Pinkman BUILD STRENGTH EXPERT TIPS ADVANCED PROGRAM 4-WEEK WORKOUTS DEMO VIDEOS NUTRITION PLANS Program Overview

GYM CLASSES EXTREME FITNESS Party Yourself into Shape! REHABILITATION View Classes MUSCLE GAIN WEIGHT LOSS DANCING ENDURANCE TONE UP CARDIO View Schedule
Type:
Difficulty:

Danza Classica

Advanced Level, Beginner Level, Intermediate Level
Corso di danza classica, aperto a tutti i livelli da 5 anni

Spinning

Advanced Level
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Funzionale

Intermediate Level
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Pilates

Intermediate Level
Corso adatto alle persone che cercano di aumentare la tonicità muscolare e di migliorare equilibrio, stabilità, resistenza e movimento.

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Classes Weekly Schedule

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10:30 - 11:15
With Lidia Campetella
Pilates
10:30 - 11:15
With Lidia Campetella
17:00 - 18:00
With Daniele Anzalone
Funzionale
18:00 - 18:45
With Simona Pizzo
18:00 - 19:00
With Anna La Tegola
Funzionale
19:00 - 19:45
With Simona Pizzo
Pilates
19:15 - 20:00
With Lidia Campetella
Spinning
20:15 - 21:00
With Damiano Zerbini
Total Body
13:15 - 14:00
With Damiano Zerbini
15:15 - 17:00
With Anna La Tegola
Danza Classica
16:00 - 17:00
With Damiano Zerbini
17:00 - 18:00
With Anna La Tegola
19:00 - 20:15
With Anna La Tegola
Total Body
20:15 - 21:00
With Damiano Zerbini
Pilates
10:30 - 11:15
With Lidia Campetella
10:30 - 11:15
With Lidia Campetella
17:00 - 18:00
With Daniele Anzalone
Pilates
19:15 - 20:00
With Lidia Campetella
Spinning
20:15 - 21:00
With Damiano Zerbini
Total Body
13:15 - 14:00
With Damiano Zerbini
Total Body
13:15 - 14:00
With Damiano Zerbini
Funzionale
18:00 - 18:45
With Simona Pizzo
Funzionale
19:00 - 19:45
With Simona Pizzo

No Scheduled Classes

No classes were scheduled for this day.
Please try a different day.

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Total Body
13:15 - 14:00
With Damiano Zerbini
15:15 - 17:00
With Anna La Tegola
Danza Classica
16:00 - 17:00
With Anna La Tegola
17:00 - 18:00
With Anna La Tegola
18:00 - 19:00
With Anna La Tegola
19:00 - 20:15
With Anna La Tegola
Total Body
20:15 - 21:00
With Damiano Zerbini

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REGOLE DAL 1 SETTEMBRE 2021

PER ACCEDERE E' NECESSARIO AVERE ED ESIBIRE IL GREEN PASS!

In palestra è previsto il rispetto di uno specifico protocollo. Il registro delle presenze va mantenuto per 14 giorni ed è quindi necessario accedere con il proprio badge NewSport. All’ingresso della struttura va misurata la temperatura. Deve essere assicurata la distanza di due metri fra le persone e nei locali vengono garantiti adeguati sistemi di ricambio dell’aria senza ricircolo. Devono essere predisposti percorsi diversi di entrata e di uscita. Il personale deve indossare sempre la mascherina, i clienti solo quando non effettuano allenamenti. Gli indumenti usati per l’attività fisica vanno riposti in zaini o borse personali e non devono essere lasciati in luoghi condivisi. Il protocollo prevede che dove possibile, i clienti arrivino già indossando l’abbigliamento per l’attività sportiva. Dovranno utilizzare gli spazi comuni solo per cambiare gli indumenti minimi o che richiedano tempi ridotti, riponendo gli abiti in contenitori sigillati. NewSport potrà vietare l’accesso alle docce, invitando i clienti a cambiare rapidamente l’abbigliamento da palestra, ad asciugare rapidamente i capelli e a cambiarsi rapidamente.

Approfondimenti sul COVID-19!