Slide Slide WORKOUT PLAN TITLE GOES HERE 12 WEEKS TRAINING PROGRAM BY Jessie Pinkman BUILD STRENGTH EXPERT TIPS ADVANCED PROGRAM 4-WEEK WORKOUTS DEMO VIDEOS NUTRITION PLANS Program Overview

Allenamento MET

COS’E’ IL MET?

L’acceleratore metabolico MET è un innovativo sistema di trattamento per la muscolatura di tutto il corpo basato sull’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio.  Il sistema MET utilizzato  è il migliore presente sul mercato e garantisce risultati veloci e tangibili impiegando poco tempo a settimana, infatti consente di allenare 300 muscoli in una seduta raggiungendo il 90% di attività motorie attive.

  • Benefici dell’allenamento
  • Migliora la velocità
  • Migliora la forza, la resistenza e l’equilibrio
  • migliora l’agilità
  • migliora le normali prestazioni sportive
  • allenta le tensioni e l’indurimento muscolare
  • ha notevoli effetti anti-cellulite
  • aumenta il volume muscolare
  • aiuta a ridurre il peso ed il grasso
  • riattiva il metabolismo
  • migliora la circolazione sanguigna
  • migliora la postura del corpo
  • aumenta la resistenza allo stress e la capacità di carico

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REGOLE DAL 1 SETTEMBRE 2021

PER ACCEDERE E' NECESSARIO AVERE ED ESIBIRE IL GREEN PASS!

In palestra è previsto il rispetto di uno specifico protocollo. Il registro delle presenze va mantenuto per 14 giorni ed è quindi necessario accedere con il proprio badge NewSport. All’ingresso della struttura va misurata la temperatura. Deve essere assicurata la distanza di due metri fra le persone e nei locali vengono garantiti adeguati sistemi di ricambio dell’aria senza ricircolo. Devono essere predisposti percorsi diversi di entrata e di uscita. Il personale deve indossare sempre la mascherina, i clienti solo quando non effettuano allenamenti. Gli indumenti usati per l’attività fisica vanno riposti in zaini o borse personali e non devono essere lasciati in luoghi condivisi. Il protocollo prevede che dove possibile, i clienti arrivino già indossando l’abbigliamento per l’attività sportiva. Dovranno utilizzare gli spazi comuni solo per cambiare gli indumenti minimi o che richiedano tempi ridotti, riponendo gli abiti in contenitori sigillati. NewSport potrà vietare l’accesso alle docce, invitando i clienti a cambiare rapidamente l’abbigliamento da palestra, ad asciugare rapidamente i capelli e a cambiarsi rapidamente.

Approfondimenti sul COVID-19!